第1天 北京/拉萨
北京西站晚上乘T27次（21：30）火车赴
拉萨。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第2天 北京/拉萨
火车上
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第3天 拉萨
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站
拉萨市后入住酒店！游客可在酒店休息，以适应高原气候。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第4天 拉萨
早餐后游览旧
西藏统治者政教合一政权的统治中心――
布达拉宫，也是
西藏最大的文物博物馆。午餐后乘车前往
拉萨古城区逛
拉萨最古老的街道――
八廓街，大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览
西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑――
大昭寺
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 不含午餐 含晚餐
购 物：藏药
第5天 拉萨/日喀则
早餐后赴日喀则，沿途欣赏美丽的藏北风光。午餐后游览“后藏”第一寺庙――
扎什伦布寺。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：当地特产
第6天 日喀则/拉萨
早餐后乘车游览
西藏三大圣湖之一的咸水湖-----羊卓雍错，它如同睡美人一样躺在
山南地区的浪卡子境内，这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖。欣赏美丽的色米拉山、终年不化的卡若拉冰川 。著名的羊湖电站就在此，形成了一处独特的美丽景观。 沿途欣赏美丽的雅鲁藏布江、曲水大桥、加若拉山风景
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：当地特产
第7天 拉萨/林芝
早餐后乘旅游车从
拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“
西藏江南”之称的
林芝地区。观赏具有“小瑞士”之称的红教的著名神湖和圣地—巴松措国家级森林公园 ，沿途可参观阿沛民俗新村、中流砥柱 晚住
林芝
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：当地特产
第8天 林芝/拉萨
早餐后从八一出发，沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的尼洋河，其后游览有“世界柏树王”之称的巨柏林，世界第一大柏树具有2650年树龄，树围18米，高达50多米的。下午返回
拉萨。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：唐卡
第9天 拉萨/羊八井
早餐后沿青藏公路前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措面积1920平方公里，湖面海拔4718米，该湖有着天湖、神湖之美誉， 是藏传佛教圣地。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山、一望无际的纳木措草原。返回
拉萨途中在
羊八井自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，晚上返回
拉萨
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：当地特产
第10天 拉萨/北京
早餐后乘T28次（08：00）返北京
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：火车
餐 食：含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：当地特产
第11天 拉萨/北京
火车上
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第12天 北京
抵北京，结束
西藏愉快之旅。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：无
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无