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  1、游客携带调焦相机和充足胶卷；景区地处高原，气温变化较大，游客出发前应自备好御寒衣物和必备药品； 2、旅行社保留根据自然状况对旅游线路和日程适当调整的权利，但主要景点不减少。游程中若因不可抗力或安全等原因不能去计划景点游览，则由当地旅行社根据实际情况安排景点游览。【布达拉宫游览时间可能会提前或延后，游览时间1小时，客人必须携带有效身份证件，以便进入布达拉宫参观 3.遇国家政策性调价或自然灾害及人力不可抗拒等非旅行社原因的客观因素造成的费用增加或损失游客自理。 4.行程中所列数据仅供参考，不受法律、法规约束

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  客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）外宾除提供清晰护照复印件外，要在复印件旁空白处填写1护照号2姓名3性别4国籍5职业6出生年月，提前5个工作日传真我社。请单独核算并报名时补300元/人入藏函费用。

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  1、不适宜到西藏旅行的人群 ：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目,进入高原（如出现任何意外，责任自付）。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。 2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。 如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 3、刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 4、注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。 5、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。 6、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的