第1天 北京/拉萨
飞抵
拉萨。（空中飞行4小时，成都机场经停1小时左右）。由贡嘎机场乘车前往市区（约70公里，车行时间约1个小时），通过新建成通车的嘎拉山隧道、穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，途中停车休息观赏建于十一世纪的尼塘大佛。一路上映入眼帘的有纯净的蓝天和白云，有独具特色的藏族村落，有迎风招展的五色经幡，还有江上游弋的牛皮船及成群结队的黄鸭。。。抵达
拉萨市内，于宾馆休息，适应高原气候。（
拉萨海拔高度3650M）。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：飞机
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第2天 拉萨
拉萨市内参观。上午参观世界上最高的宫殿
布达拉宫，历世达赖喇嘛驻锡地和
西藏政教权力的中心；下午参观建于公元七世纪，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地
大昭寺（有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们上晚课或其它法事活动）游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受
西藏的人文风土，民族特色和异域风情。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：唐卡
第3天 拉萨/羊八井 /拉萨
拉萨/
羊八井 /
拉萨，藏北游览。早餐后沿青藏公路前往
羊八井自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，晚上返回
拉萨
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：藏药
第4天 拉萨/日喀则
拉萨/日喀则。上午从
拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的
羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是
西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后返回曲水大桥，沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：唐卡
第5天 日喀则/拉萨
日喀则/
拉萨。上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的
扎什伦布寺。
扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江河谷返回
拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：唐卡
第6天 拉萨/巴松措湖/林芝
拉萨/巴松措湖/
林芝/八一。
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿途欣赏尼洋河河谷风光, 原始森林, 感受真正的山清水秀.巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米, 山上白雪皑皑, 山下植被茂密,巴松措长约12公里, 湖面面积28平方公里,最深处达60米, 湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙”。。 雪峰, 冰川, 原始森林, 古迹将巴松措紧紧环绕, 使这里宛如人间仙境。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：天珠
第7天 林芝/拉萨
林芝/
拉萨。驱车参观已有2600年的柏树王和柏树园林。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨.
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：当地特产
第8天 拉萨/北京
返程。早餐后送机，乘班机(经成都或西安)飞离
拉萨，结束雪域阳光之旅。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：当地特产