第1天 北京-湛江
北京西站乘K157次（21：10）赴广东沿海城市——湛江
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第2天 火车上
在火车上欣赏旅途美景（跨越北京、河北、河南、湖北、湖南、广西、广东）
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第3天 湛江-海口
上午09：50到达广东沿海城市湛江！从火车站乘BUS（约3小时）到海安码头，花1.5-2小时乘豪华客轮过琼洲海峡，到达
海口秀英港口，抵达美丽的椰城——
海口。入住酒店。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：轮船
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第4天 海口-兴隆
乘车赴
兴隆，车览红色娘子军塑像，
博鳌永久会址外景，可观世界江
海口自然景观保存最完善的玉带滩；竹筏漂流、游览“热带风景明珠”——热带植物园，赏奇花异草，参观具有浓郁民族特色的亚洲风情园。
已含门票：热带植物园
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第5天 三亚
游览大小东海可自费参加水上娱乐项目、领略大海的无穷魅力；游览海天一色的
天涯海角、南天一柱，
鹿回头风情园，珍珠文化馆，游览海上福地大小洞天，欣赏茶艺表演。
已含门票：天涯海角、南天一柱
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第6天 三亚
游览具有
东方夏威夷之称的天下第一湾
亚龙湾，漫步在洁白如银柔软的沙滩上，让您充会领略“
三亚归来不看海，除去亚龙不是湾”的感觉，游览古朴的黎村苗寨，欣赏
海南特有的少数民族风情，地矿博览。
已含门票：亚龙湾
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第7天 三亚
三亚湾“椰梦长廊”情侣路，观世界小姐总决赛场地——美丽之冠外景，参观珍珠文化馆，
海南热带水果基地，车观海上森林之称的
红树林。
海南第一山——东山岭（宋代宰相李纲在此参拜后，即被调回京城从而有“东山再起”之称），
海南土特产水果超市。
已含门票：三亚湾
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第8天 三亚
早餐后，由工作人员介绍
海南风土人情，了解注意事项，自我介绍，结识新朋友，在疗养基地长者文化村安排休闲娱乐活动或自由活动，傍晚步行海边和大海进行亲密接触，充分享受天医疗养
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：无
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第9天 三亚
乘车到清澜镇农贸市场，参观
海南岛东海岸重要商港——清澜港，熟悉当地
海南风土人情，游览椰子大观园参观大小高矮直弯各态的椰树，步入椰林让您顿时只觉凉风习习，林涛沙沙，处处阴凉舒适，让您悠然自得于椰林之下，品尝新鲜的椰林椰果，果汁让您不由自赞！聘请保健医生或保健品专业的相关人员到长者文化村进行讲座，团友也可以推荐比较有养生经验者，作经验交流。
已含门票：清澜港
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第10天 三亚
游
海南著名景区之一
东郊椰林，领略人们所说的“
文昌椰子半
海南，
东郊椰林最风光”的美景，并且可以观看到海产龙虾，对虾，石斑鱼，鲍鱼等名贵海鲜产，可开展各种沙滩运动和水上活动及自费品尝椰香特色饮食和多种海鲜，让您真正享受到椰乡大自然后温馨和甜蜜┉┉
已含门票：东郊椰林
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第11天 三亚
聘请当地老百姓来为游客制作
文昌当地的风味小吃（煎堆、鸡食藤馍子、糯米糕等），让您在分享自己劳动丰收的喜悦体验生活乐趣的同时又学到了一门不可多得的民间手艺呀！！
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第12天 三亚-湛江
早上乘豪华客轮到达海安码头，乘BUS到湛江火车站，乘K158次（14：23）赴北京。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第13天 火车上
在火车上欣赏旅途美景（跨越广东、广西、湖南、湖北、河南、、河北、北京）
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第14天 北京
早上06：12到达北京。结束美好而难忘的
海南养生之旅┉┉
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：7个购物点