第1天 北京/西宁
北京西站乘T131（暂按空调火车硬卧415元/中铺，不限车次，按照票面多退少补）空调火车赴西宁。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：全程3到4个购物店
第2天 西宁
14:39分抵达西宁，适应高原性气候自由活动。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：无
餐 食：不含早餐 含午餐 不含晚餐
购 物：无
第3天 西宁
早餐后游览日月山、倒淌河，沿途参观青海湖环湖风光，中餐后参观鸟岛（含电瓶车125元），车赴在那遥远的地方——金银滩草原，途经中国第一颗原子弹氢弹研制基地，返回西宁。
已含门票：日月山、倒淌河、鸟岛
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：无
第4天 西宁
早餐后游览藏传佛教圣地塔尔寺（80），参观鎏有500公斤黄金的大金瓦殿及独特的三绝艺术，团友可在琳琅满目的塔尔寺民族用品一条街上自由购物馈赠亲友，车赴互助土族风情园(35)，观赏土族安昭舞、轮子秋，品尝民族风味餐，畅饮青稞美酒，返回西宁自由活动可去西宁有名的小吃城自费品尝小吃。
已含门票：藏传佛教圣地塔尔寺、互助土族风情园
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：无
第5天 西宁/北京
早餐后乘乘T152空调火车（暂按空调火车硬卧415元/中铺，不限车次，按照票面多退少补）返回温暖的家。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 含午餐 不含晚餐
购 物：无
第6天 北京
12：15分抵达北京西站,结束愉快的中原山水之旅。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：无
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无