第1天 北京/拉萨
北京西站乘T27次青藏列车赴
拉萨。（21：30—20：00约47小时）
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：无
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第2天 北京/拉萨
火车上欣赏沿途风光
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第3天 格尔木-拉萨
格尔木-
拉萨
从早上5：23到晚上20：00整个白天，沿途经过南山口、玉珠峰、可可西里、五道梁、沱沱河、唐古拉、错那湖、
那曲、当雄、
羊八井等多个观光站点。您可以透过列车的观光大窗，充分享受青藏高原的自然风光和独特景观。
蓝天、白云、草原、雪山、斑头雁、黑颈鹤、藏野驴、黄羊、牦牛、藏羚羊… … 会使您应接不暇。（火车站—
拉萨市区车程约30公里）
已含门票：格尔木-拉萨
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第4天 拉萨—拉萨
拉萨—
拉萨
参观举世闻名的古代宫堡式建筑群——
布达拉宫，是藏王松赞干布为远嫁
西藏
的唐朝文成公主而建。是历代达赖喇嘛的驻地和过去
西藏政教权力的中心，共13
层约117米高。游览
西藏的第一座“宝贝园林”——
罗布林卡，（门票60自理
）俗称
拉萨的颐和园，是历代达赖喇嘛的夏宫，是
西藏园林中规模最大、风景
最佳、古迹最多的园林
已含门票：布达拉宫
未含门票：罗布林卡
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：无 自由购物
第5天 拉萨—那木错—羊八井—拉萨
拉萨—那木错—
羊八井—
拉萨
早餐后参观
西藏三大圣湖之——纳木措湖，游览有名的“扎西半岛”，经过
世界上最高的地热发电站—
羊八井电站，拥抱世界上海拔最高的咸水湖，
西藏三大圣湖之一的纳木措（海拔4700米），纳木措的东南部是海拔7,111
米，终年积雪的念青唐古拉山的主峰。去
羊八井的途中去牧民家做客(自理)，
感受藏民的民风民俗。一路上欣赏藏北大草原（中国四大草原之）的壮美景色。
羊八井地热（海拨4200米），
室外温泉游泳(自理)，背后就是雪山。（车程约500公里）
已含门票：那木错—羊八井
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：自由购物
第6天 拉萨—林芝
拉萨—
林芝
早餐后出发前往八一镇，沿途领略
西藏江南风光可远观雪峰下的藏南门巴洛巴小
村寨，领略雪域高原奇特的民俗风情，翻越海拔5000多米的—米拉雪山，观赏“一
山有四季”的绝美风光、观千年烽火塔、“中流砥柱”并沿途欣赏尼洋河谷风光经
墨竹工卡、工布江达赴海拔仅2500米
西藏江南
林芝。
已含门票：林芝
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：自由购物
第7天 林芝—拉萨
林芝—
拉萨
上午前往茫茫林海中参观一处奇妙的古柏林，林中的树龄为2500年的—千年巨柏
神树是
西藏重点保护的活化石，让人叹为观止，赴享誉全藏的“
西藏九寨沟”—
巴松措，这是令人陶醉地方，周围山顶终年积雪，山腰林海海茫茫，群山环抱。
在苍松翠柏的映衬下，静卧在松软如床的湖畔草地上，观赏微风吹拂恬静且轻荡
着涟漪湖面，下午乘车返
拉萨。
已含门票：古柏林
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐 含午餐 含晚餐
购 物：自由购物
第8天 拉萨/北京
早餐后乘T28次青藏列车返京，（8：30——7：34）途中再次欣赏青藏高原的美景
或乘机离开
拉萨，
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：自由购物
第9天 拉萨/北京
火车上欣赏沿途风光
拉萨/北京
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无
第10天 拉萨/北京
上午7：34抵京，结束愉快行程
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：无
餐 食：不含早餐 不含午餐 不含晚餐
购 物：无